- Yoga di lunga vita
25 September 2021
14:00 - 17:00
Dopo una breve camminata nel parco cogliendo tutto ciò che offre la natura di inizio autunno, entreremo in una radura e qui proporremo esercizi di centratura e di movimenti con il corpo. Si tratta dello Yoga dei canali dell’energia vitale, esercizi di lunga vita che si praticano all’aperto. Durante il seminario, proporremo anche diversi esercizi di auto massaggio, facciale, delle mani e dei piedi. Proporremo anche un test sul nostro modo di camminare.
SABATO 25 SETTEMBRE 2021
Dove: Parco del Comandellino (Terno d’Isola)
Percorso: diverse zone all’interno del parco
Ritrovo:h 13.45 parcheggio ingresso del parco
Inizio seminario: h 14.00
Termine seminario: h 17.00
Durata dello stage: 3 ore
Costo: 20 euro
Portare tappetino e abiti comodi.
Ai partecipanti è richiesto di essere in possesso di Green Pass
L’evento si terrà con un numero minimo di 4 partecipanti